PhysioYOGA with Lisa Lange


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PhysioYOGA

Lisas physioYOGA Klassen sind körperlich herausfordernd und haben einen Fokus auf biomechanische Ausrichtungsprinzipien in Kombination mit fließenden Vinyasa-Elementen zu sanften modernen Beats. Jede Klasse hat ein spezifisches Thema, bei dem alle Asanas individuell angepasst werden. Besonders beliebt sind Lisas manuelle Unterstützungen, die Du während Deiner Praxis von ihr bekommst. So kannst Du noch tiefer und vor allem ‘gesünder’ in die einzelnen Yogaposen eintauchen. Deine Bewegung, Dein Atem und Dein Geist werden zu einer Einheit verschmelzen, so dass Du Dein Gleichgewicht auf und abseits der Matte findest.

Lisa’s physioYOGA classes are physically challenging and have a focus on biomechanical alignment principles combined with flowing vinyasa elements to soft modern beats. Each class has a specific theme with all asanas customized. Lisa’s manual assists, which you receive from her during your practice, are especially popular. This allows you to dive even deeper and, most importantly, ‘healthier’ into each yoga pose. Your movement, breath and mind will merge into one, allowing you to find your balance on and off the mat.

Level: Open Level
Lisa teaches in German and English

Date

15 Oct 2022

Time

10:30 - 12:00

Local Time

  • Timezone: America/New_York
  • Date: 15 Oct 2022
  • Time: 04:30 - 06:00

Cost

40.00 CHF

Location

Ljus-Studio
Nordstrasse 195, 8037 Zürich, Switzerland
Lisa Lange

Organizer

Lisa Lange
Email
llphysioyoga@gmail.com
Website
https://www.physioyoga.ch/yoga/